近日，当南阳影响力编辑卓雅应邀来到凯旋广场汉都商网办公室，在门外就听到了熟悉的旋律，平甩功的律动音乐，正赶上姜龙姜总带着员工们团练。
人群中我一眼认出那个瘦高的身影正是姜总。我们早就认识，时常在活动中碰面，他体态修长，大背头，发际线有点后移，面容清瘦时常带笑，待人接物谦逊低调彬彬有礼，让人如沐春风。他平易近人说话温声细语，没有老板的架子。
姜龙1976年出生于瓦店镇，父亲是小李庄学校（有小学初中）的总务兼体育老师。兄弟三个他排行最小，在父母培育下两个哥哥都考上大学。他初中时觉得英语没用，排斥英语，勉强考上了英庄高中。95年进入南阳电大三年制大专班给排水专业学习。大学期间因为有微机课，爱上了电脑并确定以此为终身发展方向。
1998年毕业，由于大学期间对电脑比较痴迷，毕业后应聘到南阳市电信局多媒体局南阳信息港做网站设计工作。
2002年前后经人介绍认识了女孩赵荀，下半年确定关系后两人志同道合决定一起创业。03年10月两人喜结连理，09年迎来第一个男宝，17年女儿出生。
2003年初出现非典，疫情限制了人们出行，促进网络电商的普及，给了创业人群一个机会。5月马云成立淘宝，10月开发出支付宝。6月姜龙从电信局辞职，在南阳党校成立实体汉都商网公司，开发网站，服务于南阳中小企业电商发展。因为创业较早，很多知名企业，比如当时的南阳防爆集团、二胶、二机、龙成集团、宛西制药等公司，都是他们的客户。那时候大众不怎么认识互联网，甚至有人认为互联网就是卖渔网的。
2004年我国上网用户突破9400万，互联网开始走进大众视野。姜龙跟随时代发展随波逐流，通过网站和网络实名搜索关键词为企业服务。当时的案例有丁记凉皮(丁誉达米线前身），通过网络实名，加盟店达到100多家。一通防爆空调通过网络实名也建立了网上销售渠道，后来达到年销售额一个亿。在当时，网络电商竞争小，企业投资少回报大，投资几千块就能在网上把业务开展起来。
2005年企业进入高速发展期，通过服务企业赚取第一桶金，公司买了新办公室，搬到滨河鑫苑。2015年姜龙和二个朋友一起合资创建了中国月季交易网，在网上把南阳的月季苗木卖到全国各地，2019年交易额达到了2千万。不仅宣传了南阳月季，也助力了种植户的销售，开创了互联网加月季新媒体助农的先河，受到政府相关领导的赞赏和业内的一致好评。
2016年，由于姜龙喜欢看网络小说，每晚能看到凌晨一两点。长期熬夜，生活不规律，他体重增加到200斤。冬至前后生了一场大病，没有力气心跳加速，浑身不舒服，啥都不想干，每天难受地躺在床上，感到生命在一点点逝去。
这种状况持续了一个月，过了元旦才有所好转。他到市医院，中心医院通过各种仪器检查，都说没病，看中医调理，疗效甚微。他觉得老天爷在警告他：你该反省了，再不重视会要了你命，这时他意识到自己才是自己健康的第一责任人。
痛定思痛，2017年3月在妻子赵荀的陪伴下，虚弱的姜龙开始减肥尝试运动，每周三次瑜伽课。瑜伽老师给他推荐了一本李瑾伯的《呼吸之间》，这本书让他醒悟。他又看了南怀瑾《静生修道与长生不老》等十几本书，深受启发，逐步接触到传统文化。经过7个月坚持练习瑜伽，减肥成功，身体渐渐好转康复。2017年十一，经过多年打拼公司迁到凯旋广场。
2018年开始到现在，累计读了200多本传统养生书籍。他结合自己实际，总结了一套养生方法：1、早睡早起，2、合理饮食，3、动静结合(早上打太极，晚上散步) ，4、 多读长寿人写的养生书。他为自己树立目标：1、活到90岁；2、要健康、有品质地活到90岁。
2018年开始和同事们一起学习武志红，《感谢自己的不完美》，希望大家找到自我。之后定期带同事们一起学习一些相关心理、成长类书籍。
2019年认识到短视频的重要性，开始做短视频培训。2021年11月下定决心亲自做抖音。买了15本关于抖音短视频之类的书，一本一本地看，对行业转型有了大致轮廓。他善于钻研，花时间精力潜心研究抖音平台上做得好的主播。通过学习，实践，逐渐研究出抖音运营规律，也得到了老客户的支持，直接下订单购买抖音运营服务。
比较成功案例有内乡东风海泡石，信阳宏程膨润土抖音账号等。12月份接到第一批客户，受疫情影响，只能寄产品样品，拍室内的视频，效果很一般。22年3月份姜总带员工去信阳实地现场拍摄，一下子就引爆了流量，一个短视频的播放量达到五十多万，流量节节攀升，客户咨询源源不断。
公司业务更新，从1.0室内拍摄，到2.0现场实景，再到3.0细分客户，为南阳山林月季提供批发客户群体的短视频制作。最后迎来4.0时代，为客户画像把客户的痛点通过视频内容展现出来。涌现了如镇平美名家具，南阳优贝月子会所，南阳盟友家具、方城万宝来家具等咨询量很多的客户。整个团队开放心态，不断学习，通过走出去，请进来，持续升级迭代，服务系统逐渐成熟，为客户提供更优质贴心的服务。目前，已经从询盘基础上向品牌打造、流量爆炸方向努力。
2021年开始经常和同事们一起听樊登读书，已经陆续收听了100多本，姜龙认为，重要的事要坚持做。目前已经约定为每周一读，同事们自我成长进步很大。每周六上午大家集中在公司一起听樊登读书，听完后各抒己见，和同事分享精彩章节和读书感受，大家在姜总带领下一起开阔视野提升能力。
团队先后帮助30多家企业开展抖音运营，践行电商助力中原的使命。至今，加上以前通过网站、百度、360等产品累计服务超过3000家企事业单位，通过电商服务，帮助很多企业从小做大。
当年从电信局出来后，姜总一直经营着这家网络公司，专业知识很棒，但对公司管理知之甚少。今年开始研究公司管理，目前在读朋友推荐的管理书籍。希望通过学习，能更好地带动同事们成长，让电商助力南阳企业的发展。
公司的价值观是：诚实守信，不走捷径。这也即是姜龙的使命。